Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 38,08g | Hh: 98,73g.
Aamiainen: Сметана , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Лаваш с Сыром. Lounas: Рис Вареный, Нам Ням Курица Карри. Välipalat/Muut: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|