|
Плюс 200гр. Ну здравствуйте!!! Я вас не ждала😃
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 55,07g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Семушка Ореховая Смесь, Чернослив, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Lounas: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Ржаной Хлеб, BeFit Щи из Щавеля с Курицей. Päivällinen: Черкизово Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Галочка, плюс никто из нас не ждет🤗. Но ты знаешь как с ним справиться!
Как венки, ножка? К врачу удалось сходить?
28 joulu 20 jäseneltä: ELENA 12345678
|
Спасибо Леночка. Потехоньку вроде проходит. 🌲🌲🌲🥂
28 joulu 20 jäseneltä: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|