Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 26,25g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry 1688 Steinofenbrot. Lounas: Maggi Buchstaben Suppe. Välipalat/Muut: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|