Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 37,05g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Materne Rotes Johannisbeergelee, Brunch Paprika Peperoni (50g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Norma Roggenbrötchen, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gekochtes Ei, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|