Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 70,49g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Bistefani Krumiri Frutti Rossi , Esselunga Torta Fresca della Nonna. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Herbalife Proteine, Conad Pane di Grano Duro, Salmone Affumicato, Ragù, Barilla Pappardelle all'uovo. Päivällinen: Chef Besciamella, Prosciutto Cotto, Noci, Crepe Semplice. Välipalat/Muut: Mango Essiccato, Esselunga Torta Fresca della Nonna, Pere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|