Päiväkirja - ChelseaStrvtn, 28 joulu 20

Pff :( gelukkig heb ik van het eten genoten tijdens de Kerst
64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:
876 kcal Rasva: 19,60g | Prot: 45,61g | Hh: 135,58g.   Aamiainen: Moreno Espresso Macchiato. Lounas: Volkoren Brood, Boni Groene Soepmix, Carrefour Kipfilet Flinterdun, Philadelphia Philadelphia Light. Päivällinen: Droge Volkoren Pasta, Bolognese Saus. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dit kan echt nooit vet zijn!! Morgen is er ongetwijfeld al heel wat af, overmorgen nog meer!! Is grotendeels vocht, je zal zien! 
28 joulu 20 jäseneltä: bolleke333
Lieve Ji-v, dit zou wel kunnen als ze voor het laatst eind november op de weegschaal is geweest. Er zijn mensen die hun gewicht dagelijks posten maar ook die onregelmatig hun gewicht updaten xxx 
28 joulu 20 jäseneltä: Merysom
Ahhh tuurlijk, had niet gezien dat het al een maand geleden was, gefocust op de “genoten van het eten tijdens kerst”. Ik zwijg! 
28 joulu 20 jäseneltä: bolleke333
Hahaa!! Zwijgen moet je niet doen, we moeten toch soms eens praten? 😀 Maar ik begrijp wat je bedoelt hoor, ik deelde ook eerst je mening totdat ik checkte in hoeveel tijd ze 3 kg aangekomen was. Dit is van 9 november 😊 Fijne avond toegewenst meid xxx 
28 joulu 20 jäseneltä: Merysom

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChelseaStrvtn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.