Päiväkirja - Canasto_, 28 joulu 20

Profiili - Canasto_ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:

110 kcal

Rasva: 0,51g | Prot: 1,77g | Hh: 27,85g. Aamiainen: Durazno, Banano. lisää...

2465 kcal

Harjoitus: Kyykky - 20 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 23 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Canasto_

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Canasto_, 28 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Canasto_