Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 101,03g | Prot: 57,23g | Hh: 178,79g.
Aamiainen: Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Fried Egg. Lounas: Sangria, Compliments Mini Sugar Donuts, Potato Chowder, Swiss Chalet Fish & Chips (2 pieces of Fish with Fries, Tartar Sauce and Coleslaw), The Keg Steakhouse & Bar Calamari. Välipalat/Muut: Sun-Rype Fruit Source. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|