Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 43,04g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Spaten Пиво Светлое, Воккер Индейка Карри с Молоком Кокоса , Рис Отварной. Päivällinen: Скумбрия Отварная, Маслины, Сыр Бри, Челны Хлеб Хлеб Серый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|