Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 104,64g | Hh: 159,75g.
Aamiainen: Мёд, Омлет с Молоком. Lounas: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Bonduelle Кукуруза, Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|