Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 148,59g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|