Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 98,07g | Prot: 97,26g | Hh: 166,03g.
Aamiainen: Виктория Печенье Шоколадное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Liebendorf Сыр Эдам, Богдаша Молоко 2,5%. Lounas: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Liebendorf Сыр Тильзитер, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Välipalat/Muut: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|