Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 52,81g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: AH Gerookte Zalm, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Quinoa (Gekookt), Boni Mayo Light, Boni Gekookte Kippenreepjes, AH Salade Mix. Välipalat/Muut: Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|