Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 44,91g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Kaviar, Avocado, Lidl Eiweißbrot. Lounas: YumYum Chicken Flavour (60g). Päivällinen: Syrniki Quark +2ei. Välipalat/Muut: Milsani Kirsch Zauber, Grüner Tee, Kaki, Alpro Hafermilch . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|