Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 50,86g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Waterdrop Microdrink , Mischkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Lounas: Layenberger Riegel Espresso-Nero, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Päivällinen: Share Schoko & Meersalz. Välipalat/Muut: Seeberger Mango Getrocknet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|