Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
170 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4831 kcal
|
Rasva: 192,31g | Prot: 72,32g | Hh: 499,79g.
Aamiainen: Kaffee, Reis-fit Spitzen-Langkorn, REWE Bio Schmand 24% Fett, Olivenöl, Ja! Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Mais. Lounas: Spaghetti Trocken, Bertolli Pesto Verde . Päivällinen: Aldi Pesto Verde, Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Apfelsaft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|