Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 79,41g | Hh: 119,52g.
Aamiainen: Курица в Сметане. Lounas: Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Русское Море Кета Запечённая. Päivällinen: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Тёма Биолакт Кисломолочный . Välipalat/Muut: Fit&Sweet Венская Вафля, Агуша Творог Детский 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|