Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 95,01g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Курага, Villa Grande Вино Столовое Белое Полусладкое, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Свинина Деликатесная, Гречка с Мясом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Печенье Сдобное Венское, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельная Котлета, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|