Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2013
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 131,25g | Hh: 166,49g.
Aamiainen: Marmelade, Brötchen. Lounas: Aldi Feldsalat Mix, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Schlagsahne, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Frische Pasta (Gekocht). Päivällinen: Brötchen, Viva Vital Bierschinken, Harzer Harzer Käse, Brötchen, Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|