Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 8,85g | Hh: 22,28g.
Aamiainen: Pão Integral, Manteiga (com Sal), Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla.Arraes
|