Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 103,29g | Hh: 203,45g.
Aamiainen: Лукум, Магнит Хурма, Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Сыр Бри. Lounas: Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Говядина, Грецкие Орехи. Päivällinen: Рахат Лукум, Pilos Izwara 4,2%. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|