Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 56,54g | Hh: 127,66g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Birşah Yağlı Süt, Muz. Lounas: Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Beyaz Ekmek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palenslim
|