Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 99,59g | Prot: 97,71g | Hh: 390,22g.
Aamiainen: Мирель Торт "Ягодный Мусс", Манная Каша на Молоке. Lounas: Посиделкино Пряники Имбирные, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Даниловский Хлеб. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Макароны с Маслом, Яблоко, Мандарины. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Movenpick Мороженое Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|