|
Ugh major inflammation
Took Lasix and Potassium
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 71,20g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Publix Red Seedless Grapes, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Simple Truth Pizza Crust, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|