Päiväkirja - maximcheva1289, 30 joulu 20

эээх, готовимся к празднику)))))
55,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2020:
605 kcal Rasva: 31,62g | Prot: 45,33g | Hh: 29,40g.   Aamiainen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
259 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maximcheva1289


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.