Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 106,43g | Prot: 57,01g | Hh: 209,90g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо. Lounas: Рот Фронт Конфеты Маска, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|