Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
38,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 4,97g | Prot: 78,46g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Pomegranate, Своя Линия Квашеная Капуста, Mushrooms, Veladis Филе Хека, Egg White. Lounas: Egg White, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Päivällinen: Veladis Филе Хека, Своя Линия Капуста Квашеная. Välipalat/Muut: BioTechUSA 100% Pure Whey, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Chernyavska
|