Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 68,35g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Помидоры, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу, Oreo Печенье, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Насыщенное Шоколадное Мороженое. Lounas: Картофель Отварной, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Рыба Вареная, Рыбный Бульон, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|