Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 33,31g | Hh: 6,62g.
Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Петрушка, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырой Любительский, Сыр Российский, Яйцо, Canti Вино Красное Сухое, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|