Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 65,31g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый, Кофе с Молоком. Lounas: Запеченный Картофель, Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|