Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 9,68g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Конфета, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.kashirgova
|