Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 33,28g | Hh: 92,03g.
Aamiainen: Now Foods Омега 3 , Сахар, Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью, Фундук, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lounas: Дижонская Горчица, Casademont Хамон Серрано, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|