Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 9,95g | Hh: 73,42g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Кдв Воронеж Конфеты Elle , МарС Конфета Баунти, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Oreo Печенье, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|