Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 127,63g | Prot: 61,11g | Hh: 244,79g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Lounas: Хлеб, Картофельный Суп. Päivällinen: Сливочное Масло, Хлеб, Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|