Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 102,38g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Myrtilles, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Maître Papilles Compote Pomme Myrtille, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Nu3 Fit Shake, Bio Village Flocons D’Avoine , Biosagesse Farine de Coco, Blanc d'Oeuf. Lounas: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Soignon Chèvre Allégé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Courges Butternut , Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Courgette, Bio Village Épinards en Branches Surgelés, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Président Emmental Cœur de Meule, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oignons, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Markal Levure Maltée. Päivällinen: Entremont Emmental, Picard Trio de Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Monoprix Wraps, Kazidomi Choko Domi, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lindt Création 70% Cacao Caramel, Canderel Cankao sans Aspartame, Melbio Farinet45, Vahiné Amandes Complètes en Poudre, Halo Top Peanut Butter, Oppo Colombian Chocolate and Hazelnut. Välipalat/Muut: Gerble Chocolat sans Sucre Ajouté au Lait, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Oranges, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Pâte à Tartiner, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Oeuf. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|