Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 41,26g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Bäckerkrönung Gersterbrot, Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|