Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 92,25g | Prot: 55,69g | Hh: 142,50g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Атаг Конфеты Бабушкины Воспоминания, Моя Цена Крабовые Палочки, Бащинский Колбаса Оливье, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Капуста, Яичный Белок, Картофель Отварной, Добрыня Ряженка 3,2%. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|