Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2737 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 132,98g | Hh: 385,76g.
Aamiainen: Mulino Bianco Nascondini, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Zucchero Semolato, Conad Cioccolato al Latte, Fage Total 0%. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Conad Tonno al Naturale. Päivällinen: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Kellogg's Coco Pops Palline, Latte (Latte Intero), Conad Arachidi, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Philadelphia Philadelphia Original. Välipalat/Muut: OK Bio Gallette con Crusca d'avena. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|