Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 27,43g | Hh: 63,15g.
Lounas: Barbecue Flavor Potato Chips . Päivällinen: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own Wheat Enriched Bread, Smoked Honey Ham (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|