Päiväkirja - szeybek48, 30 joulu 20

99,4
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2020:
2485 kcal Rasva: 121,81g | Prot: 110,36g | Hh: 253,20g.   Aamiainen: Çay Şekerli, Peynirli Pide. Lounas: Ayran, Lahana Sarması. Päivällinen: Ayran, Çiğ Köfte, Pırasa Yemeği. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   

Kommentit 
sanki bu iş tutacak.  
30 joulu 20 jäseneltä: szeybek48

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - szeybek48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.