|
Ketones 1.4 Weight up or I miss logged yesterday.
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 48,24g | Hh: 48,85g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Sweet Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Just Just Egg, Cook's Ham Steaks, Mt. Olive Jalapeno Slices, World Classics Green Chilies, Philadelphia Regular Cream Cheese, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Mozzarella Cheese, Goats Cheese (Soft). Välipalat/Muut: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
You lost the fluid and you are back on track that's all that matters Ruthe a few ounces is not important you are doing great be blessed 😊🤗❤️🙏
30 joulu 20 jäseneltä: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|