Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 57,99g | Hh: 192,07g.
Aamiainen: Mandarine, Banane. Lounas: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. Päivällinen: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Rote Kidney Bohnen, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|