Päiväkirja - Berryshake12, 27 joulu 20

Medidas:
Estatura 161 cm
Cuello: 31 cm
Brazo: 29 cm
Cintura: 70 cm
Muslo: 58 cm
Cadera: 98 cm
grasa: 28%
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2020:
1898 kcal Rasva: 74,67g | Prot: 55,90g | Hh: 263,32g.   Aamiainen: Café, Pico de Gallo, Champiñones, Huevo Revuelto, Licuado de Banana. Lounas: McCormick Mermelada de Chabacano, La Costeña Tamal de Elote, Tamal de Carne. Päivällinen: Oreo Oreo, Pepino (Pelado), Piña, Taco al Pastor. Välipalat/Muut: Ciruela Pasa, Miel, Manzana Golden, Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness, Granola. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Berryshake12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.