Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 55,05g | Hh: 313,61g.
Lounas: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Della Natura Hamburguesa de Quinua. Päivällinen: Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas, Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas. lisää...
|
Painonpudotus 9,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|