Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 99,75g | Prot: 65,11g | Hh: 173,80g.
Lounas: 닭강정. Päivällinen: 설빙 인절미떡뻥, 닭강정. Välipalat/Muut: 빙그레 뽕따 레드피치, 귤, 롯데 치토스 매콤달콤한 맛. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|