Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 64,76g | Hh: 224,23g.
Lounas: Bakmi GM Mie Ayam. Päivällinen: Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam. Välipalat/Muut: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sirsak, Sambal Goreng Kentang, Cumi Goreng, Tape Singkong, Yakult Yakult, Mangga, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YourAngeloo
|