Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 17,59g | Hh: 11,66g.
Aamiainen: Stockmann Салат Крабовый, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Coffee (Brewed From Grounds), Курскхлеб Батон Чайный, Избенка Масло Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|