Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 31,23g | Hh: 50,86g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lounas: Магнит Венигрет Овощной. Välipalat/Muut: Чай Несладкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|