Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 57,79g | Hh: 139,02g.
Aamiainen: Рузское Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Магнит Каша Рисовая на Воде, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Москва, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Азбука Вкуса Салат Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|