Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 12,46g | Prot: 78,45g | Hh: 55,40g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lounas: Каждый День Гречка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Тунец жареный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|